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汉薛镇汉薛村卫生所的博客

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日常养生36忌  

2016-05-01 07:25:26|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自荣河镇南甲店卫生所《日常养生36忌》


日常养生36忌 - 荣河镇南甲店卫生所 - 荣河南甲店卫生所

  一、忌情绪困扰

  二、忌孤家寡人

  三、忌嫉妒缠身

  四、忌意志薄弱

  五、忌房室不节

  六、忌夫妻分居

  七、忌饮食无度

  八、忌饮食不鲜

  九、忌焦糊食物

  十、忌食品单一

  十一、忌狼吞虎咽

  十二、忌忽视早餐(天下养生网

  十三、忌晚餐过饱

  十四、忌食糖无节

  十五、忌食盐过量

  十六、忌嗜烟如命

  十七、忌嗜酒无度

  十八、忌起居无常

  十九、忌熬夜打牌

日常养生36忌

  二十、忌居室污染

  二十一、忌环境不洁

  二十二、忌好逸恶劳

  二十三、忌滥用补药

  二十四、忌高枕无忧

  二十五、忌久不沐浴

  二十六、忌常以车代步

  二十七、忌运动不足

  二十八、忌不愿用脑

  二十九、忌劳累过度

  三十、忌嘈杂音乐

  三十一、忌讳疾、忌医

  三十二、忌日晒过量

  三十三、忌嗜玩猫狗

  三十四、忌看电视入迷

  三十五、忌衣着脏乱

  三十六、忌身体过胖

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